〒891-0113鹿児島県鹿児島市東谷山5丁目27-5
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歯茎が腫れている・血が出る
「歯を磨くと血が出る」「歯茎がなんとなく腫れている気がする」——そんな経験はありませんか？歯茎からの出血は、多くの方が「少し傷ついただけ」「いつものことだから」と見過ごしがちな症状です。しかし、歯茎からの出血や腫れは、お口の中で炎症が起きているサインであることが多く、放置すると歯を支える骨（歯槽骨）が溶けて、最終的には歯を失うリスクにつながることもあります。
歯茎の異変は、痛みをほとんど伴わないまま静かに進行するのが特徴です。「痛くないから大丈夫」と感じていても、気づいたときには歯周病がかなり進行していた、というケースは決して珍しくありません。東谷山デンタルクリニックでは、こうした歯茎のトラブルを早期に発見・対応できるよう、丁寧な検査と患者様一人ひとりに寄り添った診療を行っております。気になる症状がある方は、ぜひお気軽にご相談ください。
以下に当てはまる症状がある方は、歯茎に何らかの異変が起きている可能性があります。お早めに当院へご相談ください。
一つでも当てはまる症状がある場合は、歯肉炎（歯茎だけに炎症が限られた初期段階の状態）や歯周病（歯を支える組織に炎症が起きる病気）が疑われます。症状の数や程度にかかわらず、早めの受診が大切です。
歯周病・歯肉炎
歯茎の出血や腫れの最も多い原因が、歯肉炎および歯周病です。歯と歯茎の境目に「歯垢（プラーク）」と呼ばれる細菌の塊が溜まると、細菌が毒素を出して歯茎に炎症を引き起こします。炎症が起きた歯茎は充血してもろくなるため、歯磨きの刺激だけでも出血しやすくなります。
歯肉炎の段階では、炎症は歯茎（歯肉）だけにとどまっており、適切なケアによって回復が期待できます。しかし、この段階で対処せずに放置すると、炎症が歯を支える骨（歯槽骨）や歯根膜（歯と骨をつなぐ繊維）にまで広がり、歯周病へと進行します。歯周病になると、一度失われた歯槽骨を完全に元に戻すことは難しくなるため、できるだけ早い段階での治療が重要です。
不適切なブラッシングや歯ブラシの刺激
歯ブラシの毛が硬すぎる場合や、力を入れすぎてゴシゴシ磨く習慣がある場合、歯茎の表面が傷ついて出血することがあります。これは歯周病による出血とは原因が異なりますが、歯茎を傷つけることで細菌が入り込みやすくなるリスクがあるため、ブラッシング方法の見直しも大切です。正しいブラッシング方法については、当院でも丁寧にご説明いたします。
歯石（しせき）の蓄積
歯垢が長期間にわたって除去されないまま放置されると、唾液中のカルシウムなどと結合して硬くなり「歯石」になります。歯石は歯ブラシでは取り除くことができず、表面がザラザラしているため細菌がさらに付着しやすくなります。歯と歯茎の境目に歯石が溜まることで、慢性的な炎症が起きやすくなり、出血や腫れにつながります。歯石の除去は、歯科医院での専門的なクリーニング（スケーリング）が必要です。
全身的な要因・生活習慣
歯茎の出血や腫れには、口腔内の問題だけでなく全身の健康状態が関わっていることもあります。たとえば、糖尿病（血糖値が慢性的に高くなる病気）は免疫機能を低下させ、歯周病を悪化させることが知られています。また、喫煙は歯茎の血流を悪化させ、炎症反応を抑制するため、歯周病の進行を促進するとともに出血の症状が出にくくなり発見が遅れやすいという特徴があります。さらに、ストレスや睡眠不足、栄養不足なども免疫力の低下を通じて歯周組織に影響を与えることがあります。
歯周病は段階的に進行する病気です。初期段階では歯茎の赤みや出血程度ですが、進行するにつれて以下のような変化が現れます。
歯茎が腫れ、歯と歯茎の間に「歯周ポケット」と呼ばれる深い溝ができてきます。この溝の中に細菌が入り込むと、さらに炎症が深部へと広がります。やがて歯を支える骨（歯槽骨）が溶け始め、歯がぐらつくようになります。重症化すると、歯を抜かなければならない状態になることもあります。
歯周病は「沈黙の病気」とも呼ばれ、強い痛みを伴わないまま進行するケースが多いため、「痛くないから問題ない」と自己判断することは大変危険です。また、歯周病菌が血液を通じて全身に影響を与え、心臓病・脳卒中・糖尿病の悪化・早産・低体重児出産などとの関連も報告されています。口の中の健康は、全身の健康にも深く関わっているのです。
問診・視診
まず、いつ頃から症状があるか、どのような状況で出血するかなどをお伺いします。その後、歯茎の状態（色・腫れ・出血の有無など）を目で確認します。
歯周ポケット検査
専用の器具（プローブ）を使って、歯と歯茎の間の溝（歯周ポケット）の深さを測定します。健康な状態では1〜2mm程度ですが、歯周病が進行すると4mm以上になることがあります。この検査によって、歯周病の進行度を客観的に把握することができます。
レントゲン検査
歯を支えている骨（歯槽骨）の状態は、目視だけでは確認できません。レントゲン撮影を行うことで、骨がどの程度失われているかを確認し、治療方針の決定に役立てます。
歯石除去（スケーリング）・歯面清掃
歯茎の出血・腫れの治療の基本は、原因となる歯垢・歯石を取り除くことです。専用の器具（スケーラー）を使って、歯の表面や歯茎の中に付着した歯石を丁寧に除去します。歯石が歯茎の深い部分（歯周ポケット内）に及んでいる場合は、歯根面をなめらかに整える処置（ルートプレーニング）も行います。
ブラッシング指導・セルフケアのサポート
どれほど丁寧に治療を行っても、日常のセルフケアが不十分では再発を繰り返してしまいます。当院では、患者様のお口の状態に合わせた歯ブラシの選び方・磨き方、デンタルフロスや歯間ブラシの使い方などを丁寧にご説明しています。
定期的なメンテナンス
歯周病は一度治療しても、ケアを怠ると再発しやすい病気です。治療後も定期的に来院していただき、歯茎の状態確認・歯石除去・ブラッシングの確認などを行うことで、健康な歯茎を長く維持することができます。
歯肉炎・歯周病の予防と再発防止のために、日常生活の中で以下のことを意識してみてください。
正しい歯磨きを毎食後・就寝前に行うことが基本です。歯ブラシは鉛筆を持つように軽く握り、歯と歯茎の境目に45度の角度で当てて、やさしく小刻みに動かしましょう。歯ブラシだけでは歯と歯の間の汚れが落とせないため、デンタルフロスや歯間ブラシを併用することをおすすめします。
また、バランスの良い食事・十分な睡眠・禁煙・ストレスの管理なども、歯茎の健康維持に大きく関わります。特に喫煙は歯周病の大きなリスク因子であるため、禁煙への取り組みが歯茎の健康改善につながることがあります。
「歯茎から血が出るけど、痛くないから大丈夫かな」「昔から出血しているからこういうものだと思っていた」——そのような方こそ、一度当院にご相談ください。歯茎の出血や腫れは、お口のSOSです。早期に発見・対処することで、歯を長く健康に保つことができます。
当院では、患者様が安心して治療を受けていただけるよう、検査結果や治療の内容について丁寧にご説明した上で、患者様ご自身が納得して治療に臨んでいただけるよう努めております。歯茎のこと、お口のことで気になることがあれば、どうぞお気軽にご来院ください。鹿児島市東谷山にお住まいの方をはじめ、近隣にお住まいの患者様のご来院を心よりお待ちしております。
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